背中の肩甲骨あたりの痛み(コリ?)
パソコンで作業する仕事を始めてから、背中の肩甲骨あたりが痛くてとても辛いです。
痛いときに病院に行くべきと思ってても、朝は何ともなく、夜になると痛み出すので、そのころにだと病院は閉まってるし・・・。
仕事が休みのときに朝から行けばいいのでしょうけど、痛くないのに病院に行くのに抵抗があって・・・。
しょうもないことでためらってます。
松戸 のある整体や表参道 で見つけたマッサージでストレッチ法が載ってた。
札幌 市内で整体では肩甲骨運動があって、これは良さそうな体操だった。
なんとかしたい!!
